2022-07-17 18:38:02
前段时间，
出门外套，中午短袖，晚上长袖，
成了泉州人穿衣的标准动作。
喏，就像这样，
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又脱又穿的，我受不了啦
骚年，不要急。
这几天的寒意你感受到了吧。
冷空气马上来，
这个月要来5个！
经过长途跋涉，
冷空气终于杀到泉州了，
这个周末，
大风、降温纷纷到来，
深秋的寒意愈发明显。
据中国天气报道，
随着冷空气东移南下，
陕西、黄淮一直到华南的大片区域都将迎来降温，
福建最高气温将刷新下半年来新低。
昨天泉州市沿海出现9级以上的东北大风，让阴冷的天气更加明显。泉州市气象台11月4日16时5分继续发布大风黄色预警信号：受冷空气影响，我市沿海已经出现9级阵风，预计未来12小时内我市沿海仍有9—10级阵风，请沿海作业人员和出海船只注意安全。
根据泉州市气象台的预报，今明两天，受冷空气持续影响，泉州市仍将以阴到多云的天气为主，昼夜温差较大，气温15℃—22℃，提醒市民朋友及时添衣保暖，谨防感冒。预计未来一周我市仍以多云天气为主，日常气温维持在20℃—27℃左右，6日我省沿海地区湿度明显增大，有小雨，局部有中雨。7日福建省沿海部分地区有小雨。
不知道是不是要迎合下周二的立冬节气，周末这股冷空气过后，11月还将有3次冷空气过程。本月我市冷空气活动总体略偏强，气温逐渐下降。
11月9～11日（弱冷空气）11月16日～17日（中等偏强冷空气）11月20日～22日（强）
今年的冷空气总喜欢与台风联手
南北夹击
今天上午，中央气象台发消息称，
今年第23号台风“达维”登陆越南后强度减弱，
今天到明天，
我国南部海域和东部部分海域有大风。
不过，台风“达维”对泉州并无影响，
未来对泉州天气影响最大的还是冷空气！
在这温度变化大、妖风阵阵的季节里，
怎样还能保持活蹦乱跳的，
贴心的小编为大家献上下面这几招，
小伙伴们赶紧get起来
↓↓↓
夏秋交替，昼夜温差大，
抵抗力较差的人群易患感冒。
支招：需注意防寒，通风，多吃新鲜蔬果，保证睡眠。特别注意不要大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调。
谨防腹泻
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病的多发季节。
支招：抵抗力较弱人群，以清淡常温食物为主，多吃冬瓜、萝卜、薏米等。
谨防呼吸道疾病
秋天气候变化复杂，早晚温差开始增大，呼吸道粘膜不断受到乍热乍凉的刺激。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状往往会加重。
支招：及时增减衣物，加强户外活动，增强机体抵抗力，饮食忌油腻，戒烟戒酒。
小编为你详细介绍几种“秋季食物状元”~
莲藕：秋令时节，正是鲜藕应市之时，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
梨：梨鲜嫩多汁，含有85%的水分，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。
花生：中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。
黄酒：黄酒的养生功能根基深厚。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等作用。
墨鱼：墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，还含有碳水化合物和维生素A、B族及钙、磷、铁等人体所必需的物质。秋天吃墨鱼，对女性尤其滋补。
百合粥：百合味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。
（转自泉州晚报）
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