罗汉鱼的饲养其实说难不难，说简单也不简单，鱼缸方面，一个一米以上的缸，还有水温保持在30度左右基本就可以了，水质过滤方面肯定也要过得去才行，喂食方面，罗汉鱼可以吃的东西真的不多，也就是红虫，饲料和虾这三样而已。如何才能喂的健康？用最形象的比喻来告诉你。

红虫就好比小孩吃的奶粉，是鱼苗期的主要食物，颗粒饲料就像是我们每天吃的米饭，而虾就是餐桌上的菜，而自制的汉堡，就把它当成是罗汉鱼的零食吧。

红虫
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很多鱼友会觉得红虫是鱼苗期才喂的，长大后就不用喂了，我个人觉得不要完全按照这个来，罗汉鱼本来可以喂的就不多，既然它天生就爱吃红虫，何不继续喂食，让它的食物多样化一点呢，这个不是用不用的问题，而是好不好的事情。罗汉鱼很多时候胃口不好或者刚病愈的时候，什么都不吃，只吃红虫，或许这就是罗汉鱼天生对于红虫的一种食物情感吧。

颗粒饲料
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很多鱼友会纠结于买什么品牌的好，认为好一点的饲料更有营养，甚至有些鱼友为了图方便，只给罗汉鱼喂饲料，其实这是错误的，试想一下，我们每天上班的时候，到了吃饭时间却还在纠结吃什么，最后决定每天吃相同的食物，时间久了，总会厌食的，罗汉鱼也一样。而且饲料那怕再好，也不能代替虾和牛心汉堡的营养的，就像人吃的米饭，你说一斤几十块钱的日本香米能比一斤几块钱的国产大米营养高多少？米饭的营养再高能高过鸡鸭鱼肉吗？所以饲料选择价格适中的即可，不要过度要求高价钱。

虾
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关于罗汉鱼吃虾的问题，有些鱼友认为只要是虾就可以拿来喂罗汉，哪怕是干虾。这点也是错的，并不是所有的虾都有一样高的营养和虾红素。

我曾经做过一个试验，拿两条品质颜色和大小都差不多，纯基因色没有上过人工色素的小亚成鸿运，分别每天喂养了淡水虾和海水虾，三个月后，喂了海水虾的小鸿运明显看起来要比喂淡水虾的小鸿运颜色要红一些，其实想想也能明白，市场上的淡水虾有很多是人工养殖的，吃的都是饲料，所以本身的营养价值可想而知，而海水虾是大海的，吃的东西都是些杂七杂八，这样反而更好，营养更全面丰富，而且喂海水虾还有一个好处，就是海水的细菌不能在淡水里生存，罗汉不容易得肠炎。至于干虾这些是不赞成喂养的，一则本身没有什么营养，二则喂久了容易得肠炎。另有些鱼友喜欢拿面包虫和大麦虫喂罗汉，说是高蛋白质，可以增肥，虽然它的营养价值毋庸置疑，但是拿来喂龙鱼更合适，喂罗汉容易导致头洞。

而我自己的喂食规律为：上午饲料—下午红虫加饲料—晚上喂虾，虾最好去掉剑头后连壳一起喂，这样更有营养，偶尔再弄些类似牛心汉堡之类的东西不定时给它当零食吃，一个星期停食一天，用于调理肠胃。

如何促进起头
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攻头增色，以前总听说拿个镜子放在鱼缸边，让罗汉鱼去撞，这样头会越撞越大，这种小儿说法相信现在几乎没有人会去相信了，也有人说是为了让罗汉鱼生气，刺激它起头，好像也没有多大科学根据，罗汉鱼会不会起头取决于它本身带来的基因，俗话说七成基因三成养功，良好的水质水温，空旷的鱼缸环境和灯光才是最好的培养，也有人用一种攻头的办法就是水温一天降一度，等下降到25度时保持三天，然后一下子猛的提升到32度，这个办法有一定的效果，以下是试验经过与结果。

实战分享

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正常情况一个月换三次水，每个月固定1号，11号，21号换水，每次换水三分之一。攻头期间如下：比如今天1号换水，等到8号开始每天降1度（PS：平时正常的温度为32度），直至16号水温降到23度左右，降温过程中罗汉鱼还会缩头，变得懒散，没关系，要的就是它这种状态。16号开始停食，水温保持23度直至21号，此时罗汉鱼已经处于一种极度疲劳和饥饿的状态，这个时候换水一半，一米的缸再放一斤粗盐，把水温猛的一下子加到最高34度，然后连续一个星期给它喂最喜欢吃的红虫和虾，这样一个星期后你会发现效果很明显。

缩头后

攻头后

温馨提示：文中所述攻头方法不保证百分百有效，且有风险，慎用！