颇负盛名
梅菜扣肉
通常是将五花肉上汤锅煮透,加老抽、油炸上色,再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻,再下汤用小火焖烂。五花肉盛入碗里,上铺梅菜段,倒入原汤蒸透。走菜时,把肉反扣在盘中。
成菜后,肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻。
五花肉 | 750克 |
梅干菜 | 100克 |
八角 | 1枚 |
大蒜 | 2瓣 |
料酒 | 15毫升 |
生抽 | 30毫升 |
老抽 | 10毫升 |
白糖 | 5克 |
水淀粉 | 适量 |
食盐 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
1、将梅干菜放入清水中浸泡5分钟,再反复的冲洗干净至无泥沙,八角掰成小瓣,大蒜切碎。
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2、将五花肉洗净后切成大块,放入锅中煮至8成熟,将五花肉捞出,趁热在肉皮表面涂抹上一层老抽,并用竹签在肉皮上扎上密密麻麻的孔。
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3、将五花肉上的水分擦干,放入油锅中,肉皮朝下,炸至金黄色,肉皮爆起后捞出。
4、将炸好的五花肉浸泡入冷水中,再分别切成1cm的厚片
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5、锅中倒入少许油,放入八角和蒜末用小火煸炒出香味,放入梅干菜炒香,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和少许清水,盖上锅盖煮5分钟。
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6、将五花肉肉皮朝下整齐的码放碗中,把煮好的梅干菜填在上面,放入蒸锅中蒸约2个小时。
7、取出梅菜扣肉,在面上覆盖一个盘子,双手按住上下碗盘,迅速将盘子翻个面,梅菜扣肉就反扣在了盘中,再将多余的汤汁滗出来倒入锅中,用水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。
金陵名菜
金陵叉烤鸭
金陵烤鸭是一种美味的食品,以南郊麻鸭为主要原料,以青菜叶、花椒等为辅料。该美食主要通过把食材驾在火上烤制而成。
麻鸭一只 | 2000克 |
青菜叶 | 150克 |
花椒 | 5克 |
葱 | 30克 |
饴糖 | 25克 |
麻油 | 15克 |
金陵叉烤鸭
1、将鸭宰杀治净,在右翅下开一小口取出内脏,洗净沥干。
2、把青菜叶、花椒填入鸭腹内。葱叶塞入鸭子肛门,使肚膛饱满。
3、将烤叉从鸭腿下裆插入,穿过胸骨,至肩骨颈皮穿口3.5厘米处戳通,将鸭头由左向右方向弯转,从眼睛下面戳通,卡住叉尖。
4、水锅上火烧沸,将鸭头掀入水内,舀沸水浇烫鸭身,使鸭皮收缩绷紧,出现毛孔,然后用饴糖抹匀鸭身,放在通风处吹干。
5、烤池放入木炭,点火烧燃后执鸭叉烤。先烤两侧,再烤腿、尾部、背部,最后烤胸部。待鸭皮吱吱作响,欲冒油花时,再以麻油涂之,并烤至金红色时离火退叉,片下鸭肉装盘,嵌上头尾,配以薄饼、甜酱、花鼓葱段同食。
江苏名菜
将军过桥
将军过桥乃是江苏扬州地区传统名菜,属于苏菜系,它鱼片洁白、滑嫩,鱼汤浓白如乳,具有香鲜、脆糯风味。同时具有补虚养身调理、气血双补调理、滋阴调理、营养不良调理之功效,是食补的上好选择。
黑鱼 | 适量 |
油菜心 | 100克 |
虾米 | 3克 |
鸡蛋清 | 40克 |
香菇鲜 | 25克 |
料酒 | 25克 |
大葱 | 3克 |
淀粉蚕豆 | 20克 |
盐 | 6克 |
白砂糖 | 5克 |
小葱 | 10克 |
醋 | 10克 |
香油 | 15克 |
姜 | 10克 |
猪油炼制 | 100克 |
将军过桥
1.熟火腿切片;
2.葱去根须、叶,留葱白洗净,切段;3.冬笋去老皮,洗净,煮熟,切片;
4.油菜心择洗干净,头部用刀修成圆形,菜叶切成三角形;
5.小葱择去叶,洗净,挽成结;
6.姜洗净,切块,拍松;
7.香菇去蒂,洗净,切片;
8.将石斑鱼(黑鱼)去鳞、鳃、鳍;
9.斩下鱼头,用刀在背部沿脊骨两侧剖开,挖出内脏,鱼肠留用;
10.将鱼洗净;
11.把鱼横放在砧板上,片下两面鱼肉,再斜片成0.7厘米厚的片,放入碗内;
12.加精盐少许、鸡蛋清、水淀粉20克拌匀;
13.将鱼肠放入清水中,用剪刀从一端向另一端剪开,去净肠内污物,用精盐5克轻轻揉搓,洗净;
14.再将黑鱼脊骨和剩下的鱼肉洗净,斩成块;
15.鱼头劈成两片;
16.炒锅烧热,舀人熟诸油,烧至四成热时,放入鱼片,用手勺拨散,至呈乳白色时,倒入漏勺沥油;
17.原锅仍置旺火上,舀入熟猪油50克,烧至四成热时,放人葱白段、笋片65克、冬菇片12克,煸炒几下;
18.加料酒10克、白糖、鸡清汤75毫升、精盐少许,烧沸后用水淀粉20克勾芡;
19.随即倒入鱼片炒匀,淋入香油,颠翻;
20.先取一盘,盘中放少许醋,再起锅盛入盘中即成炒菜;
21.将鱼头、鱼骨、鱼肠一起放入沸水锅内略烫,捞出洗净沥去水分;
22.放入炒锅内,舀入清水1000毫升,加料酒15克、葱结、拍松的姜块、笋片65克、虾子,置旺火上同烧;
23待烧沸后,加熟猪油80克,烧至汤色乳白时,放入油菜心、香菇片13克,烧煮;
24.待莱心熟后,再加精盐3克烧沸,拣去葱姜;
25.上桌时另备姜末,香醋蘸食。