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【台湾泥鳅】这么大个头的泥鳅,你吃过吗?

2022-07-22 02:58:54

池塘的水满了,雨也停了~

田边的稀泥里到处是泥鳅。

今天我等着你,等着你泥鳅

大哥哥好不好,咱们去吃泥鳅……”


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台湾泥鳅,多分布于我国长江中下游和台湾岛西北部的浅滩河流,体型比咱们常见的泥鳅,最大个体在500克以上,体长在30cm以上肉质鲜嫩骨头爽脆,含蛋白质较高而脂肪较低,营养丰富,既美味又滋补,被誉为“水中人参”。


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值得一试哦!

其味道鲜美,肉质细嫩,

在烹调方法上有很大的发挥空间

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泥鳅炖豆腐

用料:台湾泥鳅 豆腐 葱 姜 料酒 胡椒 盐 香油

做法:

1.豆腐切成2厘米的块状、葱姜洗净后切片。
2.热锅放少许油,放入葱段和姜片煸香,然后放入泥鳅炒香。
3.烹入料酒、豆腐和清水,大火烧开后转小火慢炖半个小时。
4.最后加胡椒粉和盐调味,淋入香油即可。


红烧泥鳅
用料:台湾泥鳅 姜片 葱花 大蒜 生抽 老抽 盐 糖 辣椒
做法:
1.热锅热油下姜片爆香。
2.放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒。
3.煸炒5分钟左右至泥鳅断生有点焦黄的时候,倒入生抽、老抽,少许盐和糖,辣。椒,继续煸炒1分钟,再倒入一点水。
4.汤汁收得差不多的时候出锅,撒上葱花即可。

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